夏天是阴道炎的高发季节，很多女性一旦到夏天就不会经常出现外阴部炎症、白带异常而坐卧不安、性交呼吸困难或者常有小便疼痛，严重影响生活质量。阴道炎虽然是女性少见的妇科疾病，但它可能会引起更加相当严重的妇科疾病，甚至癌变。因此女性对阴道炎千万无法轻视。

1、心情维持无聊维持心情愉快也是一种促进免疫力的好方法，另外平时的生活作息也要长时间，这样才能让免疫系统长时间运作。2、白带异常要尽早检查白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色常有脓样、臭味的白带，常见于化脓性细菌引发的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎；豆腐渣样或凝乳状白带常有外阴部奇痒者，常见于阴道霉菌感染；乳白色泡沫状白带常有外阴部炎症者，多为阴道滴虫病毒感染所致。3、刺激性食物要较少食长时间情况之下，我们的天然免疫系统不会自动去应付这些侵略的菌种，所以我们平时就要有身体健康平衡的饮食，较少不吃刺激性的食物，让免疫系统长时间运动。

4、抗生素不乱用用于抗生素一定要经过医师的表示同意与处方，因为抗生素虽然可以杀掉细菌，却不会助长霉菌的滋生，所以千万不要欺诈抗生素。5、过度洗手不是非在长时间的情况下，我们的阴道不会自己维持酸碱值的均衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水洗手阴道，甚至过度刷洗，这样不仅有可能毁坏阴道环境的均衡，也有可能导致阴道损害，所以平时只要以温水冲洗才可。平时尽可能穿棉质通风的内外裤，维持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用公共卫生护垫，如果用于就一定要诚替换，以免滋生细菌。6、性生活长时间全然许多阴道炎的病毒感染途径都就是指性行为所传送的，如果性伴侣过多，就较难掌控否病毒感染的情况，所以只要性生活全然，病毒感染特定的阴道炎几率就不会大大减少。

另外，如果你实在自己有可能病毒感染了阴道炎，就医前不要清除阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清除掉，这样不会影响医生辨别你所病毒感染的菌种。

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